私は以前、ダイエットをしていました。 (^_^;)試したダイエットは、一食置き換えダイエットです。 朝昼晩の食事のうち、一食をドリンクにする、というダイエットです。 置き換える食事は、粉末で、水や牛乳に溶かして飲むタイプです。 いろんな味があり、飽…